Du hast dich jahrelang kleingemacht. Jetzt ist es Zeit, in deine wahre Größe zu kommen.

Für Frauen, die spüren, dass sie nicht mehr in das Leben passen, das sie sich einmal gebaut haben – und die bereit sind, ihre echte Größe nicht länger zu verstecken.

Für Frauen, die schneller denken, tiefer fühlen und mehr sehen als andere und deswegen das Gefühl haben, sich ständig dimmen und anpassen zu müssen.

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Portraitfoto von Corinna von der Mühlen, lächelnd, vor hellem Hintergrund

Du willst dein Leben ändern?- Dann lebe dein ändern.

Coaching & Mentoring
bei Corinna von der Mühlen
in Schwelm und online

Vielleicht kennst du das?

Du magst keinen Smalltalk,

bist aber für gute Gespräche mit Tiefgang jederzeit zu haben.

Langeweile stresst dich

doch Routineaufgaben sind dein Endgegner.

Du hast viele Interessen,

doch in sozialen Kontexten bist du schnell überreizt.

Du fühlst dich häufig

nicht ernstgenommen, übersehen oder als störendes Element deiner Umwelt. 

Du stellst die Bedüfnisse

anderer immer über deine. Grenzen setzen? Wofür war das nochmal??

Du musst dich immer

erklären,übersetzen,filtern. Damit du nicht zuviel bist oder andere beschämst.

Anpassung ist

dein zweiter Name.

Nicht auffallen

ist dein Motto.

Dein Fazit:

Du bist auf einem falschen Planeten, ein Paradiesvogel oder schlichtweg komisch.

Dein Leben fühlt sich

anstrengend an und du lebst nicht das, was du dir wünschst. Z.B.dein Potenzial nutzen zu können. Vielleicht meinst du auch, dass du keins hast.

Manche meiner Kundinnen

wissen nicht, dass sie hochbegabt und hochsensibel sein könnten.

Manchmal findest du

dich in der Beschreibung von ADHS Symptomen wieder.

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Nach unserer Zusammenarbeit weisst du:

Was dich bisher aufgehalten hat und wie du damit umgehst. Wer du wirklich bist jenseits von Rollen und Erwartungen. Was deine Werte sind und wie du Entscheidungen danach triffst. Wie du aus dem inneren Chaos aussteigst und Struktur für dein Denken findest. Wie du handlungsfähig bleibst – unabhängig vom Aussen.

Ich verspreche dir nicht, dass dein Leben dann perfekt ist.

Aber ich verspreche dir: Du hast Klarheit. Du hast Werkzeuge. Und du weisst, was du tun willst.

Das sagen meine Kunden über mich

  • Frau von der Mühlen hat mich mit ihrer sympathischen und einfühlsamen Art ganz toll aufgefangen und begleitet.
    Es war nicht immer einfach, über Probleme zu Reden, doch bei Frau von der Mühlen habe ich mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt.
    Frau von der Mühlen hat mein uneingeschränktes Vertrauen, ich kann Sie nur empfehlen.
    Ich bin sehr dankbar für alles, was ich mit ihrer Hilfe erreicht habe, Danke!
    Janina R.
  • Meine Gespräche fanden in lockerer Atmosphäre statt.Zwischen den einzelnen Sitzungen hatte ich genug Zeit um die Inhalte in die Praxis umzusetzen. Frau von der Mühlen hat mir bei meinen Problemen immer den richtigen Weg gezeigt. Danke für die guten Gespräche!
    Guido B.
  • Liebe Corinna, ich danke Dir sehr für Dein wertvolles und liebevolles Coaching. Ich habe so viel über mich erfahren und mich weiterentwickeln können. Du warst mein Kompass und konntest jeden meiner Gedankenknoten behutsam auflösen und Verstrickungen benennen. Bei Dir hatte ich zum ersten Mal in meinem Leben das Gefühl, gut genug und richtig zu sein.    
    Sabine S.
  • “Nichts geschieht zufällig! Über Umwege bin ich bei Corinna von der Mühlen gelandet und ich kann heute mit absoluter Bestimmheit sagen, dass diese Frau so viel positive Veränderung in meinem Leben hervorgerufen hat! Chaos im Kopf, das sich einfach nicht ordnen lässt, Lebenssituationen die sich scheinbar immer wiederholen, oder Gefühlszustände die einen aus dem Verkehr ziehen, egal was es ist, sie hat mit mir gemeinsam Wege erarbeitet meine Muster zu erkennen und langfristig zu verändern. Natürlich gehört zur Veränderung auch immer die eigene Bereitschaft ins tun zu kommen. Wenn das der Fall ist und wirklich kompetente Unterstützung gesucht wird, kann ich Corinna von der Mühlen zu 100% empfehlen!”
    ChristineB.
  • Selbstwirksam & handlungsfähig
    Als ich mich für das Coaching entschied, hatte ich keine genaue Vorstellung was
    mich erwarten würde. Ich hoffte nur, dass ich endlich verstehen würde, warum ich immer wieder im freien Fall in den Abgrund stürzte und dass es einen Ausweg gibt.
    Der Wunsch mich selbst zu verstehen und kontrollieren zu können, war zu der Zeit so groß wie nie zuvor.
    Heute blicke ich auf eine enge und vertraute Zusammenarbeit mit Frau von der Mühlen zurück, die viel mehr war, als ich es mir je hätte vorstellen können. Sie hat mein „Chaos“ von Anfang an verstanden und mir das Gefühl gegeben, absolut in Ordnung zu sein, so wie ich damals schon war. Sie half mir mich selbst zu entdecken, auf eine tiefe und transformierende Weise. Das Beste aber war, sie führte mich zurück in die Selbstwirksamkeit. Sie erinnerte mich daran, dass ich immer eine Antwort aufs Leben gebe, auch wenn ich augenscheinlich nichts unternehme. Bei
    alle dem ging es nie darum mich zu belehren, oder mir bestimmte Techniken zu vermitteln. Sie begegnete mir immer authentisch und auf Augenhöhe. Sie war die erste, die keinen Mangel bei mir sah, sondern eine Fülle von Fähigkeiten, die
    entdeckt werden wollten.
    Hätte man mich vor dem Coaching gefragt, was mein Ziel war, dann wäre meine Antwort gewesen, meine damaligen Herausforderungen zu meistern. Wenn man mich jetzt fragt, ob ich mein Ziel erreicht habe, dann lautet meine Antwort „nein!“. Ich habe verstanden, dass es nie um ein Ziel ging, sondern um eine Haltung zum Leben.
    Eine Haltung, die mich zu jederzeit befähigt, Herausforderungen in meinem Leben offen zu begegnen. Das größte Geschenk, dass ich durch dieses wunderbare Coaching erfahren habe, ist handlungsfähig zu bleiben, unabhängig vom Außen!
    In absoluter Dankbarkeit – Tanja

Wenn du dich wiedererkennst, dann bist du bei mir richtig. Kontaktiere mich gerne über meinen Terminkalender.

So arbeiten wir zusammen: Innerhalb von 3-6 Monaten an 12 Terminen treffen wir uns und ich begleite dich dabei, eine neue Haltung zu dir und zu deinem Leben zu finden. Eine Haltung, die dich befähigt, dich selbst richtig gut zu kennen und zu akzeptieren und in deine wahre Größe zu kommen. So kann deine ,,Heldenreise“ aussehen:

Sich auf den Weg machen

Hole dir Unterstützung! Das erfordert sowas wie einen ,,Mutausbruch“. Bist du bereit, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen? Dann helfe ich dir dabei.

Impulse bekommen

Nimm deine Situation neu wahr. Bekomme eine andere Sicht auf deine Herausforderungen. Gemeinsam setzen wir neue Impulse.

Neue Möglichkeiten entdecken

Verstehe dich selbst. Wachse aus deiner inneren Kraft. Erkenne deine Möglichkeiten und spüre, wie gut es sich anfühlt, sich endlich zu positionieren.

Veränderungen anstoßen

Manchmal ist ein Schritt in die richtige Richtung ein ganz großer nach vorn. Innere Veränderungen spiegeln sich im Außen wieder. Lass uns den Schritt gemeinsam gehen.

Beziehungen – und wenn ja – wie und welche?

Grenzen erkennen und akzeptieren. Mit Wertschätzung und Achtsamkeit gemeinsam Lösungen finden.

Sein Leben selbst gestalten

Nimm deine Möglichkeiten wahr. Triff deine Entscheidung:

Was darf bleiben? Was darf gehen?

Sich bewegen, statt zappeln.

Die Gedanken freimachen, handlungsfähiger werden, selbstsicherer durchs Leben gehen. Probiere es aus!

Bereit? Dann können wir im Orientierungsgespräch herausfinden, ob wir zusammenpassen.

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Corinna von der Mühlen

Ich habe mich sehr lange wie eine Besucherin im eigenen Leben gefühlt. Als würde ich ständig beobachten, wie andere Menschen „richtig“ leben – und ich komme einfach nicht dahinter, wie das geht. Ich habe Jahrzehnte versucht, in Strukturen zu passen, die für andere selbstverständlich waren. Ich dachte: „Vielleicht bin ich einfach zu empfindlich. Zu chaotisch. Zu kompliziert.“Also habe ich es versucht:

angepasst -erklärt – noch mehr erklärt – mich kleiner gemacht – mich zusammengerissen und mich irgendwann selbst nicht mehr gespürt.

Und dann kam dieser eine Moment. Nur ein Satz, den eine Kollegin zu mir sagte: „Weißt du eigentlich, dass Hochbegabung oft genauso aussieht wie ADHS?“ Ich weiß noch genau, wie mein System reagiert hat. Es war, als hätte sich ein Schalter umgelegt und ich mich zum ersten Mal als richtig wahrgenommen habe. Ich habe danach gelesen, gehört, beobachtet – und plötzlich ergab mein ganzes Leben Sinn. Das war der Punkt, an dem ich verstanden habe: Ich habe mein Leben lang versucht, jemand zu werden, der ich nie war. Und ab da hat sich alles verändert. Nicht von heute auf morgen – aber stetig. Ich habe mir eine Mentorin gesucht, die so denkt und fühlt wie ich. Zum ersten Mal wurde mein inneres Chaos nicht „behandelt“, sondern verstanden. Zum ersten Mal musste ich mich nicht kleiner machen, um Nähe zu bekommen. Zum ersten Mal war ich nicht „zu viel“, sondern genau richtig. Und ab dann begann mein wirkliches Leben:Ich habe aufgehört zu reparieren.Ich habe angefangen zu wachsen.Ich habe mich selbst wiedergefunden.

Ohne Dauerschuldgefühl. Heute ist meine Klarheit kein Kampf mehr, sondern meine Basis. Heute weiß ich, wer ich bin – und wer ich nicht mehr sein werde. Und ich begleite Frauen genau dabei:sich selbst zu finden.

Wenn du endlich mit jemandem sprechen möchtest, der dich versteht, dann buch dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Ich unterstütze dich gerne mit meinen Coaching- & Mentoring-Angeboten.

Erfahre mehr über mich
FAQ

Fragen und Antworten zu unserer Zusammenarbeit in Schwelm oder online

Veränderung braucht Zeit. Deswegen ist eine Zusammenarbeit sinnvoll, wenn du bereit bist, dich für 8 -12Termine festzulegen. Vertrauen aufzubauen, die Herangehensweise zu erläutern und die Auftragsklärung vorzunehmen, benötigt etwas Zeit, bevor die Zusammenarbeit beginnen kann. Danach entscheidest du, ob du noch mehr benötigst oder ob du erst einmal unbegleitet weitergehen willst.

Die für dich passenden Konditionen bespreche ich gerne mit dir beim Orientierungsgespräch, das per Telefon stattfindet. Du kannst dir im Kalender einen Termin buchen. Ich rufe dich dann an und wir überlegen gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen wird und welche Kosten dabei auf dich zukommen.

Immer dann, wenn du den Eindruck hast, dass du alleine nicht weiterkommst. An einem Punk stehst, wo du merkst, dass du so nicht mehr weitermachen kannst, wie bisher. Wenn ein zu großer Abstand zwischen deinem Ist -Zustand und deinem Soll- Zustand besteht. Und du noch nicht weißt, wie du es hinbekommst, dass sich beide viel näher kommen. Auch bei Veränderungen im Leben, bei zu viel Stress und Erschöpfung, wenn deine Emotionen immer wieder verrückt spielen.

Ein Blick von außen kann da sehr hilfreich sein.

Sich Unterstützung zu gönnen, bevor die Schwierigkeiten so groß werden, dass sie kaum bewältigbar erscheinen, ist eine starke Entscheidung.

Ein Ratschlag und dann läuft es anders?

Nein, leider nicht. Jeder ist anders und das was dem einen hilft, das kann der andere nicht umsetzen. In unserer Zusammenarbeit geht es darum  die Schritte zu finden, die du in deinem Tempo gehen kannst. Und manchmal sind innere Haltungen und anderes Verhalten auch zu üben. Die Gespräche mit mir und der Rückhalt, den dir unsere Zusammenarbeit geben kann, eröffnen einen wertfreien Raum, in dem  du dir deiner Ressourcen und Möglichkeiten wieder bewusst werden kannst.

Meine  Kunden zahlen ihre Sitzungen selbst, weil sie gerne in die Pflege und Erhaltung ihrer seelischen Gesundheit investieren. Und zwar zeitnah zu dem persönlichen Bedürfnis und mit der Person, mit der sie gerne die Dinge, die gerade dringend sind, besprechen wollen.

Wichtiger HINWEIS

Meine Praxis ist eine Privatpraxis für Selbstzahler.

Bitte vereinbare deinen Termin im Voraus.

So kannst du mich kontaktieren

Corinna von der Mühlen

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Meine Praxis

Meine Praxis befindet sich in der 1. Etage.
Hauptstraße 7
58332 Schwelm

Telefonnummer

0163 / 18 06 666
Diese Nummer ist NICHT generell besetzt. Am besten buchst du dir direkt ein unverbindliches Orientierungsgespräch

E-Mail Adresse

info@corinnavondermuehlen.de
Bitte kontaktiere mich per E-Mail nur, wenn die Termine im Buchungskalender für dich nicht passen. Schick mir dann Terminvorschläge und eine kurze Beschreibung deines Anliegens.